Intimind meditación en español

Медитує з Intimind, ефективним методом, розробленим фахівцями психологами в усвідомленості (усвідомленості). Адаптований до вашого образу життя, ви можете практикувати за допомогою всього 10 хвилин в день.

Для того, щоб почати роботу і вчитися, ми пропонуємо «Введення» з 7 безкоштовних медитацій.

Якщо ви хочете працювати в якийсь конкретний аспект вашого життя, у нас є 4 програми:

- Здоров'я і стрес

- Найкраще працює

- Якихось особистих стосунків

- Душевна рівновага.

Спустіться по шляху Intimind з кожним вправою. Програми, спрямовані на підготовку уваги і дбайливою навички, такі як емпатія, креативність, або концентрація в залежності від обраної вами програми.

Визначте свій власний темп, якщо ви проводите 10 або 20 хвилин в вашу повсякденну практику.

Вибираю для навчання, якщо ви хочете, екскурсії для конкретних ситуацій або моментів вашого повсякденного життя медитацій.

Ми пропонуємо 11 безкоштовних медитації. Якщо ви хочете поліпшити свою практику ви можете отримати доступ до всього без обмежень з фіксованим терміном облігацій (місяць або рік) або придбати програму, необхідно мати його завжди під рукою.